Detox: receita fácil e prática

Se assim como eu você decidiu começar 2017 levando uma vida mais saudável, vai adorar esse post. Uma receitinha básica e simples de detox, que eu tomo desde quando comecei a academia, no fim do ano passado. Então, bora curtir uma vida mais leve e saudável, com a receitinha aqui!


Ingredientes:
1 Cenoura
2 Folhas de Couve
1 limão
2 Copos de Água
1 Folha de Hortelã

Modo de fazer:
Lave e coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata e pronto! Seu detox super nutritivo já está pronto.

Obs.: O meu, geralmente, fica grosso por causa da couve, então, nesse caso, você pode colocar mais água (ou gelo) e coar depois, ou, diminuir o ingrediente (que varia mesmo de acordo com o tamanho da folha).

Gostou? Assim que eu for experimentando outras receitas, posto aqui para vocês!

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